Psicoterapia para adultos
A Psicoterapia para Adultos é um espaço em meio a correria do dia a dia para que o mesmo tenha tempo de cuidar-se emocionalmente!
O foco principal da Psicoterapia são os problemas sendo eles atuais ou não, que acabam interferindo na vida diária do adulto, ajuda na compreensão do indivíduo e das relações com o mundo ao seu redor, e assim auxilia a entender o que o está incomodando.
Baseado na fala que envolve tanto a participação do psicoterapeuta quanto do paciente, juntos constroem um espaço de expressão e análise mais clara dos pensamentos e questões abordados e assim proporcionando ao indivíduo uma ampliação de seu conhecimento sobre si mesmo para se desenvolver e saber lidar com as questões que lhe afligem através do fortalecimento e reflexões durante as sessões o adulto tem abertura de novas possibilidades de ver uma mesma situação.
Quando procurar?
Não é necessário uma patologia psíquica pois a psicoterapia tem muito a acrescentar no seu bem estar como um todo e não existe um limite de questões que podem ser trabalhadas.
Em geral, as pessoas buscam a terapia pelos seguintes motivos mais comuns:
- Quando quer emagrecer;
- Problemas no trabalho;
- Problemas familiares e no relacionamento
- Quando se sente triste por algum motivo;
- Quando está sempre tenso e ansioso;
- Quando quer praticar o autoconhecimento;
- Quando precisa resolver um problema muito difícil.
- Quando não está conseguindo dormir;
- Luto
- Ajuda com a escolha profissional;
- Ajuda com o processo de divórcio e separação.
Os transtornos e síndromes psicológicas mais comuns são:
- Compulsão alimentar ;
- Estresse ;
- Ansiedade;
- Depressão;
- Estresse pós-traumático;
- Transtorno Obsessivo Compulsivo;
- Bipolaridade;
- Bordeline;
- Síndrome do Pânico;
- Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH);
- Entre Outros.
benefícios
Embora cada caso seja particular, em geral, os benefícios que você pode esperar de processo psicoterápico são:
- Mais autoconhecimento e melhor entendimento sobre suas emoções e comportamentos trazendo benefícios para as suas relações pessoais e profissionais no dia a dia. ;
- Melhoria na autoestima e sensação de satisfação com a vida;
- Mais facilidade em lidar com situações relacionais no dia a dia;
- Resolução de conflitos e/ou dificuldades relativos a áreas específicas;
- Proporciona contato com as emoções ;
- Autocontrole;
- Enxergar as próprias habilidades;
- Lidar com criticas e frustrações .
A medida que falamos dos nossos problemas eles vão tomando outro significado, mas a psicoterapia não se define em uma simples conversa,ela é só um dos métodos pode ser entendida por um conjunto de técnicas e métodos que auxiliam o paciente a encontrar recursos necessários para a solução de seus problemas.
Ainda tem dúvidas? Consulte valores, pacotes e agenda !
Ao notar uma necessidade de ajuda profissional, entre em contato o mais rapidamente pois podemos ajudar maneira discreta com uma abordagem personalizada, orientar da melhor maneira possível e com total confidêncialidade para garantir que os atendimentos ocorram da forma discreta e segura.
